软化血管 ，蓝莓榨制成泥。酸奶搅匀后放入冰箱冷藏。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效放入蓝莓泥，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，功效酸奶200毫升。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓榨制成泥。酸奶能增强人机体免疫力，法及强心抗癌 。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，