9 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口西兰花 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。
8、泥芝胡萝卜1根 、士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩抹匀。胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝再把芝士片撕成小块 ,士焗捞出沥干水份。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胃口花菜50克、大增的蔬
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,
小贴士:
1 、
7、
2、土豆1个、蔬菜尽量切得小块些,芝士片2片 、
6 、放上菜花 、土豆去皮,
3 、撒在蔬菜上面,切成薄片,用蔬菜模压出小花 。放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ,盐1小匙、入预热至160烤箱,胡萝卜去皮切成片,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作。
材料:西兰花50克 、胡萝卜花 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,出炉后,浸泡好菜花和西兰花切成小块。味道更好 。
铺上土豆泥。5、把菜花、
4 、
3、玉米油少许
制作过程 :
1、
